หลายคนอาจจะประสบปัญหาเลือดกำเดาไหลแต่ก็ไม่ทราบสาเหตุว่ามาเกิดขึ้นได้อย่างไร ซึ่งการไหลของเลือดกำเดาไหลนี้ ยังไม่มีสาเหตุแน่ชัด แต่มีข้อสันนิษฐานว่าน่าจะเกิดจากหลอดเลือดฝอยในโพรงจมูกแตก หรือผู้ที่มีปัญหาหลอดเลือดแข็ง จึงมีโอกาสเลือดกำเดาไหลได้ง่าย เช่นเดียวกับผู้ที่กินยาประเภท แอสไพริน ไอบูโพรเฟน หรือยาละลายลิ่มเลือดอย่างวาร์ฟาริน
สาเหตุที่ เลือดกำเดา ไหล
- เส้นเลือดฝอยเล็กๆ อาจเกิดการฉีกขาดทำให้เกิดอาการเลือดกำเดาไหลได้
- เกิดการกระทบกระเทือน เช่น วิ่งชน หกล้ม การช้ำหรือการแคะแกะจมูกในเด็กเล็กๆ
- ร่างกายขาดวิตามินซี ก็อาจทำให้เลือดกำเดาออกง่ายได้
- อาการป่วยจากระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหวัด ทางเดินหายใจอักเสบ ไซนัสอักเสบ ที่ต้องรักษาตามอาการ
- ถ้าเลือดกำเดาไหล พร้อมกับมีอาการเลือดออกใต้ผิวหนังเป็นจ้ำๆ ตามตัว ควรพาไปพบแพทย์ เพราะอาจเป็นโรคเลือด เช่น ลูคีเมีย
วิธีแก้ไขและป้องกัน
- ถ้าเลือดกำเดาไหลกับเด็กเล็ก เราก็สามารถบรรเทาอาการได้โดย ใช้กระดาษชำระม้วนเป็นแท่งเล็กๆ อุดในรูจมูก ให้นั่งตัวตรงศีรษะอยู่สูงกว่าระดับหัวใจ และหายใจทางปาก หาผ้าห่อน้ำแข็งประคบบริเวณจมูก เพื่อทำให้เลือดแข็งตัว หยุดไหลเร็วขึ้น และส่วนหนึ่งช่วยลดอุณหภูมิร้อนในร่างกาย
- หลีกเลี่ยงการพาเด็กเล็กไปวิ่งเล่นกลางแจ้งนานๆ เมื่ออากาศร้อนจัด เพราะอากาศร้อนจะทำให้เลือดกำเดาไหล
- ห้ามแคะจมูกหรือหลีกเลี่ยงการกระทบกระเทือน
เพียงเท่านี้เราก็สามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยในการเลือดกำเดาไหล และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเสริมอาหารวิตามินซีสูงให้กับร่างกายอีกด้วย
ที่มา : สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยบูรพา
